Ainda pouco conhecidas no mercado as capsulas de beterraba co aveia sao compostas por fibras que facilitam a digestao de protinas e gorduras as capsulas sao grandes aliadas do emagrecimento principalmente para quem nao gosta de comer beterraba ou aveia.
A beterraba possui fibras soluveis , insoluveis e e fonte de vitamina A, potassio e ferro.
Ja a aveia e rica em vitaminas do complexo B. essas substancias regulam o metabolismo e acabam com um problema chamado "fome oculta". Esse disturbio atinge quem consome alimentos pobres em vitaminas ou minerais. Em geral a pessoa nao sente acarencia desses nutrientes, mas o organismo reconhece essa necessidade oculta e o cerebro interpreta como falta de comida . Assim quem costuma se alimentar com besteira vai comer ainda mais.
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